サロンいづみで『さとう式リンパケア』講座を実施しました！
2019年5月9日
みなさまこんにちは。超大型10連休、どのようにお過ごしでしたか？
あちこち出かけたという方は、少し疲れが出る頃でしょうか。。
子どもさんやお孫さんとどこへ出かけるにも『動けるからだ』『元気なからだ』
が資本ですね！
弊社では、高齢者の方々に、いつまでも元気で、いつまでも自分の
意思で動ける体を維持していただくため、介護予防事業の一つとして、
『高齢者サロン事業』を実施しています。
今日は、この『高齢者サロン事業』に、上窪（かみくぼ）先生をお招きした、
無料健康講座『さとう式リンパケア』をご紹介いたします！
この健康法は、筋肉の緊張をやわらげることで身体のリンパの循環機能を
高めるものだそうで、もともとからだに備わっている機能を取り戻し、
より良くしていくものだそうです。
治療を目的とした医療行為ではないので、男性4名女性3名の参加者の皆さんも
たのしくリンパケアを学ばれていましたよ↓↓
『キラキラパタパタ体操』です！「胸をひろげて～足もしっかりつけて～」との
先生のわかりやすいご指導に、みなさん積極的に学ばれていましたよ！
『高齢者サロン事業』は定員10名程度で開催しています！送迎も行います
ので、ぜひお気軽にご参加ください。『かまど』で炊いたおいしいお昼
ご飯も大好評ですよ！今月は5/24（金）13時からの予定です！また6月
からは木曜日に先生に来ていただくつもりですよ！お楽しみにぃ！！
●上窪（かみくぼ）先生のブログはこちらです！！！
https://ameblo.jp/lymph-pharmacist/
●2019年5月26日には、上窪（かみくぼ）先生の施術体験も
やってます。ぜひご興味ある方はお申し込みください！